ストレスの原因を把握する

ストレスを抱えるなら転職を

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ストレスを抱える方へ「ストレスを抱えるなら転職を」の管理人です。私自身が仕事でストレスを抱え、うつ病寸前にまで追い込まれた過去があります。幸いその時は転職によって自分に適性のある仕事に出会えて救われました。その時の経験からの学んだことを、多くの方と共有することでお役に立ちたいと思います。サイトへのご要望などあればjob_cc_stress2016◯yahoo.co.jpまでご連絡ください。(○→@)当サイトは

まずはストレスの原因をチェック

仕事であまりにも強いストレスを感じてしまう人は、その人の性格や気質に原因がある場合があります。例えば責任感が強すぎる人は少しの失敗も許せません。過度に自分を責めてしまいストレスの原因となります。また人に気を遣いすぎてしまう人も周囲に対して気をくばり過ぎてしまい疲弊してストレスを抱え込んでしまいます。他に人間関係の構築そのもが根本的に苦手という人もいて、そういったタイプの方には人と接する仕事や同僚と共に行う仕事そのものがストレスの原因となる場合があります。

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