ストレスの原因を活かせる職種
自分の性格とストレスが溜まる理由がわかったら、自分の性格を活かせる仕事に就くと良いでしょう。仕事に合わせて無理に自分を変える必要はありません。かえってストレスの原因となります。責任感が強いならそれを活かして正確な仕事をする行政書士になれますし、人に気遣いができるなら介護士などがその能力を活かせます。人付き合いが苦手なら、人と接することが少なく自分のペースで働けるタクシードライバーなども良いでしょう。自分に合った仕事は必ず見つかります。
ストレスを抱える方へ「ストレスを抱えるなら転職を」の管理人です。私自身が仕事でストレスを抱え、うつ病寸前にまで追い込まれた過去があります。幸いその時は転職によって自分に適性のある仕事に出会えて救われました。その時の経験からの学んだことを、多くの方と共有することでお役に立ちたいと思います。サイトへのご要望などあればjob_cc_stress2016◯yahoo.co.jpまでご連絡ください。（○→@）
転職活動を行う場合は第二志望で練習しましょう。ただし、第二志望だからといって手を抜いてはいけません。第一志望のつもりで臨むからこそ本当の意味で練習にもなるのです。また転職活動を行うことで手に入る情報や出会いが増えると今までと考え方が変わり、実は第二志望にしていた会社の方が第一志望になっていたということも起こり得るためです。
責任感が強すぎる人は仕事で大きなストレスを抱えてしまいます。責任感の強さゆえに完璧主義に陥ってしまい、わずかなミスでも許せないからです。仕事にのめり込みやすいタイプでもあるので、ストレスを緩和するためには仕事から気をそらすと良いでしょう。また仕事に強い自信があったり過度の負けず嫌いな人も同じくストレスを抱えやすい人といえます。
